دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اسید فولیک
بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم فیبر غذایی اسید... فولیک و ویتامین های آ ث وeهستند ...
گروه ب مانند تیامین ریبوفلاوین نیاسین پانتوتنیک اسید فولات و... و اسید فولیک نیز محسوب می شود نخود فرنگی منبع... و اسید فولیک به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها...
کد خبر: ۳۳۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


k فولات ویتامین b6 اسید پانتوتنیک پتاسیم منگنز منیزیم و... سرشار از ویتامین k ویتامین a پروتئین آهن اسید فولیک...
کد خبر: ۳۲۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


می شوند ۱ سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است... ماهی سالمون یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب بلند زنجیره... از بهترین منابع اسیدهای چرب بلند زنجیره ی epa و... حاوی ۲ ۳ گرم اسیدهای چرب امگا ۳ است همین...
کد خبر: ۳۲۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲


به خاطر داشتن اسید فونولیک در بدن شما به گونه... آهن اسید فولیک و کلسیم دارد جوشانده برگ کرفس هم...
کد خبر: ۳۱۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۲


مقدار بیشتری از آن را بخورید اسفناج همچنین دارای اسید... فولیک است که به تقویت سیستم عصبی کمک می کند... سطح اسید فولیک اسفناج با پختن این سبزی بیشتر حفظ...
کد خبر: ۳۱۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵


است مصرف اسید فولیک و ویتامین های گروه b می...
کد خبر: ۳۱۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸


پروتئین ها معمولا متشکل از اسید آمینه ها هستند که...
ها معمولا متشکل از اسید آمینه ها هستند که سلول... و یا اسید فولیک در تشکیل سلول های جدید بدن...
کد خبر: ۳۱۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


کمبود برخی موادمغذی برنامه غذایی که عناصری مانند آهن اسید... فولیک سلنیوم و ویتامین های a و e را کمتر...
کد خبر: ۳۰۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


اهمیت مصرف اسید فولیک در دوران حاملگی گفت مصرف اسفناج... غنی از اسید فولیک هستند برای مادران باردار توصیه می...
کد خبر: ۲۹۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱


هایی چون ویتامین c b a اسید فولیک و خواص...
کد خبر: ۲۹۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲